Yoga Ü65 mit Sylvie

Yoga Ü65 – Beweglich bleiben & wohlfühlen

Dieser Kurs ist ein liebevoll gestalteter Yoga-Kurs für Menschen ab 65 Jahren. In ruhiger Atmosphäre werden sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannung miteinander kombiniert, um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft zu fördern – ganz ohne Leistungsdruck.
Sylvie hat ihre Yogaausbildung 2025 bei Yogaahoi abgeschlossen und begleitet die Teilnehmenden achtsam und individuell. Alle Übungen sind leicht anpassbar und auch für Yoga-Einsteiger:innen bestens geeignet.

Details:

• Start: Donnerstag, 11. Juni
• Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
• Termine: 5 Einheiten
• Preis: 70 €
   

Komm vorbei und schenke dir Ruhe, Balance und achtsame Bewegung.

Die Anmeldung erfolgt direkt bei Sylvie unter:

Info@sylvie-yoga-pferde-natur.de