Yoga Ü65 – Beweglich bleiben & wohlfühlen
Sei dabei, denn Sylvie bietet im WIECKIE einen weiteren, liebevoll gestalteten, Yoga-Kurs für Menschen ab 65 Jahren an. In ruhiger Atmosphäre werden sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannung miteinander kombiniert, um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft zu fördern – ganz ohne Leistungsdruck.
Sylvie hat ihre Yogaausbildung 2025 bei Yogaahoi abgeschlossen und begleitet die Teilnehmenden achtsam und individuell. Alle Übungen sind leicht anpassbar und auch für Yoga-Einsteiger:innen bestens geeignet.
Kurszeit:
Freitags, 10:00 – 11:00 Uhr
Termine:
05.6.-03.7.26
Kosten: 70 € für 5 Termine
Ein Kurs für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Lebensqualität.
Die Anmeldung erfolgt direkt bei Sylvie unter:
Info@sylvie-yoga-pferde-natur.de
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