Hatha Yoga am Morgen – Entspannung, Kraft & neue Energie
Im Hatha Yoga Kurs mit Sylvie Meier findest du einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Sequenzen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Stunde stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und hilft, Stress loszulassen.
Sylvie, ausgebildet 2025 bei Yogaahoi, unterrichtet klar, ruhig und mit viel Feingefühl – ideal für Anfänger:innen wie auch für Menschen mit Yogaerfahrung.
Kurszeit:
Freitags, 10:00 – 11:00 Uhr
Termine:
05.6.-03.7.26
Kosten: 70 € für 5 Termine
Ein Kurs für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Lebensqualität.
Die Anmeldung erfolgt direkt bei Sylvie unter:
Info@sylvie-yoga-pferde-natur.de
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