Yoga Ü65 – Beweglich bleiben & wohlfühlen
Ab April bietet Sylvie Meier im WIECKIE einen liebevoll gestalteten Yoga-Kurs für Menschen ab 65 Jahren an. In ruhiger Atmosphäre werden sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannung miteinander kombiniert, um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft zu fördern – ganz ohne Leistungsdruck.
Sylvie hat ihre Yogaausbildung 2025 bei Yogaahoi abgeschlossen und begleitet die Teilnehmenden achtsam und individuell. Alle Übungen sind leicht anpassbar und auch für Yoga-Einsteiger:innen bestens geeignet.
Kurszeit:
Donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Termine:
16., 23. & 30. April / 21. & 28. Mai / 4. Juni
Kosten: 84 € für 6 Termine
Ein Kurs für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Lebensqualität.
Die Anmeldung erfolgt direkt bei Sylvie unter:
Info@sylvie-yoga-pferde-natur.de
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