Bist du bereit, deine Kraft und Ausdauer auf das nächste Level zu bringen? Dann ist unser Power-Bodyworkout-Kurs genau das Richtige für dich. Ab dem 11. September kannst du dich in einem 6-wöchigen Kurs auspowern und deine Muskeln stärken – und das ganz ohne Equipment.
Was erwartet dich?
- Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft und Ausdauer
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – ideal für jedes Fitnesslevel
- Erste Hälfte: Große Muskelgruppen wie Beine und Rücken
- Zweite Hälfte: Kleine Muskelgruppen wie Arme und Bauch
- Jede Übung in verschiedenen Schwierigkeitsgraden – du bestimmst dein Tempo
- Am Ende: Ein kurzer Ausdauer-Boost und wohltuendes Stretching
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.
Wir freuen uns auf dich.
Hinweis:
Die Gebühr von 60€ wird in Bar beim ersten Termin bezahlt.
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