Tanzen für Schwangere und Mamas mit Baby

MAWIBA - Tanz mit Beckenbodentraining

Du bist gerade schwanger und möchtest in Bewegung bleiben, sanft deinen Beckenboden trainieren und Zeit mit deinem Baby im Bauch genießen?

Oder dein Baby ist schon geboren und du möchtest langsam wieder mit mehr Bewegung starten, andere Mütter treffen, tolle Choreografien tanzen, mit deinem Baby in der Trage?

Dann ist Mawiba genau das richtige für dich. Mama schwitzt und Baby schlummert zufrieden. Mawiba - Mama With Baby - ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining speziell gemacht für Schwangere und die Zeit nach der Geburt.

Es handelt sich um fortlaufende Kurse, für die du keine Vorkenntnisse brauchst. Wir erarbeiten jede Choreografie Schritt für Schritt.
Einsteigen kannst du jederzeit - ab der 14. Schwangerschaftswoche bzw. sobald du mit dem Rückbildungskurs starten kannst.

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